20代半ば以降のシワとコラーゲン

20代のシワやほうれい線ケアにはコラーゲンの摂取よりも保湿や正しいクレンジングが大切という話しでしたね。

 

基本はやはり保湿と正しいクレンジングなのですが、
20代前半と20代半以降ではシワに対するケアが少し違うんです。

 

女性の場合25歳をピークにコラーゲン量が減少

女性の場合25歳頃をピークにコラーゲン量は減少していきます。
25歳以降でしわやほうれい線が気になりだした方は

 

保湿と並行してしっかりとコラーゲンを摂取して補ってあげるのが効果的なんですね!

 

1日に必要なコラーゲンは3000mgから5000mgですけどなかなか
平日にコラーゲンを意識した食事を摂取し続けるのも難しいです。

 

だから20代半ば以降でコラーゲン生成が減少しくるタイミングで
コラーゲンサプリやコラーゲン配合の化粧品で
内側と外側の両面からコラーゲンを補ってあげると効果を実感できるんですね!

 

コラーゲン配合の化粧品ですとイオンクレンジングとイオン導入も1台で
出来るエステナードソニックローズが私のおすすめです。

 

自分に合うかどうか?初回980円でお試しできますので、

 

20代半ば以降でしわやほうれい線が気になりだしたとい方にはかなりおすすめできます。

 


Estenado